身上的衣物要尽量采用单一颜色系列，胖人最忌穿撞色的衣服，最好连鞋袜也同一色调。
不要穿横条纹或大印花的衣料，矮胖男士不要穿高腰的裤子。
引开别人对臀部的注意，女士们可戴帽子或耳环。
不要穿过紧的衣服，过紧的衣服容易令肚子和肥胖的肌肉更显得突出。
衣物式样要力求简单，不要穿有皱褶和衣袋太多的款式，款式越简单越好。
所穿衣物要保持干净和挺直，衣服又皱又脏污，便会显得更肥胖和无精打采。
要了解自己的缺陷所在，多站在镜前打量自己，想办法遮掩自己身上的缺点。
不要穿追求潮流的花巧款式，潮流花巧款式的打扮，只会令人注意胖人的身材。
出门前一定要检查好衣物有没有出错，如拉链、钮扣等，胖人身上的小瑕疵最易引人注意。
要有自信，时刻谨记丰腴是一种健康的美。
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