周易里曾写到，“蒙以养正，圣功也。”这句话的意思是，从孩子刚出生懵懂的时候，父母就该施以正确教育，培养他良好的品质，这是造就圣人成功的必经之路，是世间最伟大的事情。

随着教育事业的不断发展，许多父母都做到了学习要从娃娃抓起。层出不穷的辅导班，眼花缭乱的兴趣课，几乎占据了多数孩子的少年时代。

然而，对于我国绝大多数人来说，他们的成长路上都经过五花八门课程的洗涤，但在性教育这一方面，几乎都是空白。

或许是历史传统的影响，我国一直对“性”这个话题有些保守和敏感，导致许多人都因为两性生理知识的匮乏而酿成生活里的差错。譬如，有些人会因为女伴初夜不落红而质疑她的过去；有些人会把安全期避孕信以为真，导致没任何准备的情况下受孕；有些人会把毛发旺盛和性功能挂钩。

或是不良传统作祟，或是以讹传讹，许多人因为观念的偏差，造成了啼笑皆非甚至追悔莫及的结果。那今天这篇文章，就科普几个你生活中“常错”的事。

男性“精华”真的会消失殆尽吗？

不知从何时起，网上出现了男性“精华”固定量很少，排泄完就没有了的论调。但是，这种说法是真的吗？

想弄清楚的话，首先，我们要了解男性“精华”的成分和出处。

男性“精华”由精浆和精子两部分组成。精子是由睾丸形成的，精浆是由前列腺等生殖器官所分泌出的液体。

实际上，睾丸只要处于健康状态，功能不受太大影响，是可以终身产出精子的。据国外权威生物期刊报道，男性一生大约可以产生一万亿到十万亿颗精子。

正常的精子数大概是每毫升1500万颗，而男性每次排泄出来的精华大概是2-6毫升，所以每次夫妻生活男性大约能排出几千万到一亿左右的精子量。

虽然理论上来说，男性一生精子确实是固定量的。但是对于日常使用量或者受孕需求量来说，万亿级别的数量其实就是相当于无限的。

对于生殖功能健全的男性，精子不但不会因为使用而消失殆尽，反而多数时间处于储存量富裕的状态。

此外，还有著名的可乐杀精论亦不可信。

哈佛大学有一个研究团队曾经做过一个十分著名的实验，把冷冻精子和不同种类的可乐直接放在试管内，得出的结果是可乐中含有的某种成分的确可以杀精。

但是，研究人员是把精子直接与可乐放在一起。而我们平时喝可乐，是通过食道进入胃肠，稀释、消化、代谢一系列流程后排出体外。这个过程中可乐通过血睾屏障进入睾丸的可能性微乎其微，基本可以忽略不计。

所以喝可乐能抑制精子产生，降低精子活性本身也是谬论，切忌因噎废食。除去可乐杀精论，也不可随意相信各种各样的补肾食品，妄不可因为随意吃补品，对身体造成伤害。

腰子、韭菜、真能壮阳吗？

小王是一名大二的大学生，作为地道的北方人，自幼就对烧烤情有独钟。

但最近不知怎么了，和同学朋友出去吃饭，只吃烧烤，而且只吃腰子和韭菜。面对着腰子散发出来隐隐的异味，同学不解的问道“你怎么就吃这个啊，你不嫌味道冲啊?"

小王摇了摇头“你们不懂，网上都说了，腰子和韭菜补肾，是好东西。难吃也得吃，就像吃药一样”。

我相信，不少男性朋友都有过小王的经历，“迷信”各种动物的腰子、韭菜甚至雄性动物的生殖器，以为这是壮阳的灵丹妙药。

其实不然，首先我们要明白，肾是内分泌器官，在体内的主要作用是代谢，过滤。而夫妻生活是由神经系统控制，由生殖器官完成的运动。性功能的优劣本身和肾是没关系的。

此外，腰子，作为动物的肾脏，本身就是高蛋白、高胆固醇、高脂肪食物。过量食用不但不会对肾脏带来好处，反而过多的胆固醇摄入会对肾脏造成危害，引发肾结石、肾衰等疾病。

而韭菜与肾更是“相差甚远”，它本身含有丰富的膳食纤维，过多食用会机械性的刺激胃肠道，导致腹痛等症状。

再者，类似牛鞭等雄性动物的生殖器官，虽然确实含有大量的雄性激素，但进入消化道后几乎就被吸收完了，不存在对男性明显增益效果。

此外，还有网络上五花八门的壮阳药。有些药或许可能可以短暂刺激男性的雄激素分泌，但很多药本身都是携带有害成分的。这些有害成分进入到体内，很容易使肝、肾这些代谢器官出现过劳情况，从而埋下疾病的祸根。

想要提升夫妻生活的质量，作为男性朋友，无非是保证自己身体健康，多做一些体育锻炼，强健体魄，时刻保持自信。切不可因为随意吃“补品”给自己身体带来不必要的负担。

其实，不只是男性朋友容易被一些说法误导，女性亦不例外，比如说：红糖水真的是对付痛经的良药吗？

红糖水真是对付痛经的良药？

“我这节课不去上了，痛死了。喝了几杯红糖水了，一点用都没。"对于小红来说，这个场景无数次的出现在自己的大学生活里。

“早给你说了，喝红糖水没有用，吃片布洛芬就好了。”室友漫不经心的回应道。

相信对于很多女性朋友来说，经常会在每个月的那几天饱受折磨。如何在痛经时有效止痛也是众说纷纭，而不管是现实生活中，还是文学作品、影视作品里，喝红糖水都是很常见的止痛方式。那么看似平平无奇的红糖水真有那么大的作用吗？

首先我们要搞清楚痛经。

医学上痛经有两种，首先就是继发性痛经，这是由盆腔多种疾病引起的。毫无疑问，这种情况肯定要去医院的，单单依赖红糖水是不会解决任何问题的。

还有就是绝大多数女性每个月固定会有的痛经，是原发性痛经。这是月经期间子宫平滑肌过强收缩，血管受到挤压，痉挛造成子宫缺血、乏氧的状态，此种情况红糖水是否有效还有待考量。

其次我们要看一看红糖。

红糖是由甘蔗压榨而来，不经过任何加工和其他原料配置的粗糖。红糖内，96%的成分是果糖和葡萄糖，剩下是铁等微量元素。

据报道显示，每100克红糖约含2.2克的铁元素。众所周知，铁元素是有补血功效的。但对于月经期的女性，红糖里的铁元素过少了，因此补血效果并不明显。

此外，红糖没有任何止痛效果，唯一可能的是，吃糖会促使大脑分泌多巴胺，使人产生愉悦感。不过这份愉悦感，相对于女性朋友的痛感有些相形见绌。

所以，对于处于月经期间的女性朋友来说，红糖水的效益并不明显，与普通热水并无太大区别，并不能作为止痛、补血的首选手段。

写在最后

类似的说法其实还有很多，比如我们的第一性器官是大脑；精液并不算营养物质；过长时间的夫妻生活对男女双方都是弊大于利等诸多。此文就不一一赘述了。

对于我们来说，不可人云亦云，被网上碎片化的信息或传统观念所欺骗。

不论是男性朋友还是女性朋友，夫妻生活、性知识都是完善自我人格的重要举措，切不可画地为牢，被错误的性认知困住自己。

参考文献

1.樊鹏莉. “等不起”的性教育[N]. 山东商报,2022-12-08(009).

2.童岱. 我们缺乏性知识[N]. 北京科技报

3.林志文,何莒安. 青春期,孩子应了解哪些性知识？[N]. 中国妇女报

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