健康中国重庆行动62心脑血管疾病防治②重庆医科大学附属第一医院心血管内科主任医师何泉秋冬心脑血管疾病易发，做好预防是关键

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健康中国重庆行动62心脑血管疾病防治②重庆医科大学附属第一医院心血管内科主任医师何泉秋冬心脑血管疾病易发，做好预防是关键

重庆医科大学附属第一医院心血管内科主任医师何泉/图源 重庆医科大学附属第一医院

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，常见的有高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性和出血性的疾病。秋冬季是心脑血管疾病的高发期，那么居民应该如何科学预防呢？重庆医科大学附属第一医院心血管内科主任医师何泉带来了解答。

“秋冬季节是心脑血管疾病的高发期，尤其是中老年人更应当加强自我管理，谨防心脑血管疾病突发。”重庆医科大学附属第一医院心血管内科主任医师何泉，向大众发出温馨提醒。

针对秋冬季节心脑血管疾病高发的原因，何泉表示，一方面，秋冬室内外温差大，容易增加动脉斑块破裂血栓形成、血管破裂出血的风险，导致心绞痛、心肌梗死、脑卒中等疾病发生率显著增高；另一方面，天气寒冷时，人们往往会摄入高热量食物、增加饮酒量、减少户外活动等，这些因素都会导致动脉粥样硬化心脑血管疾病发病率的升高。

何泉提醒，心脑血管疾病的高发人群，特别是老年人，在秋冬季节应当保持健康的生活方式，尤其要注意保暖，预防感冒，适量饮水，坚持运动，调整好心态。有高血压、高脂血症、糖尿病等慢性疾病的患者应该定期体检，在医生指导下通过改变生活方式及药物治疗来预防疾病发生。如果出现胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、头痛、头昏、机体运动感觉异常等症状要及时就医，尤其是突发持续胸闷不适的人群，要及时拨打急救电话。

在何泉看来，心脑血管疾病是可防可控的疾病，且防大于治，通过对各种危险因素的有效识别、控制和干预，可以有效地预防、控制此类疾病的发生。因此，做好心脑血管疾病高危人群早期筛查与综合干预意义重大。

为此，重庆医科大学附属第一医院牵头进行了“重庆慢性病防控科技综合示范研究”项目，持续推进慢性病综合防控，不断增进群众健康福祉。

据悉，该研究抽取了重庆市9个区县约40个社区、共3万名40岁以上至少有一项心脑血管疾病危险因素的人群，使用“慢病防控一管通”手机APP。该平台可对患者们进行心脑血管疾病患病率、治疗状况、危险因素的调查及健康教育，同时大众也能通过平台与管理医生进行咨询与互动。通过该APP，医生可在线了解患者健康状况，慢性病患者足不出户就能获得专业的健康指导。

（文/韩洁洋）

编辑：周晋羽

责编：牟小容

审核：黄航彬

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